Güzel ve etkileyici bir ses tonuna sahip olmak aslında düşündüğünüz kadar zor ya da ulaşılmaz değil. Ses açma egzersizlerinin yanı sıra uzmanların önermiş olduğu doğal yöntemler sayesinde konuşurken ya da şarkı söylerken etkileyici bir ses tonuna sahip olabilir ve sizi dinleyen herkesin dikkatini çekebilirsiniz.

SES TELLERİNE İYİ GELEN KARIŞIM

Zencefil çayı

1 çay kaşığı bal

Zencefil çayının içine 1 çay kaşığı bal ilave edin ve şeker eklemeden için. Ses tellerinize iyi gelecektir.

SESİ GÜZELLEŞTİRME YOLLARI

Sesi güzelleştirmek için sadece yiyip içtiklerinize değil; yaşam düzeninize de dikkat etmeniz gerekiyor. Düzenli bir hayat cildinize ve zihninize olduğu gibi sesinize de etki eder.

Yüksek sesle konuşmak ve bağırmak gırtlağı ve ses tellerini tahriş edeceğinden ses kısılmasına yol açabilir. Mümkünse stresten ve öfkeleneceğiniz ortamlardan uzak durmaya çalışın ya da stres ve öfke yönetimi konusunda destek alın.

Bol bol su için. Ses tellerinizin nemli kalması aşınmayı önler.

Düzenli uyku güzel bir ses için önemlidir.

Yemek yerken iyice çiğnemeye dikkat edin. İyi çiğnenmeden yutulan besinler ses tellerinize zarar verebilir.

Alkol ve sigaradan uzak durun.

Toz, küf, rutubet veya zararlı kimyasal maddelerin bulunduğu ortamlardan uzak durmaya çalışın.

Odanızdaki havanın nemli olması için ortamda bir kap içerisinde su bulundurabilirsiniz.

Gürültülü ortamlarda konuşmak ses tellerinizi zorlayacağından mümkün olduğunca kaçının.

Sesiniz bazı ilaçlar sebebiyle de bozuk çıkıyor olabilir. Kullandığınız ilaçların ses tellerinize zarar vermediğinden emin olun.

Çay ve kahve yerine bitki çaylarını tercih edin.

 Son Dakika Kadın Haberleri için aşağı kaydırın