Kadınlar için saçları kadar değerli bir şey yoktur. En çok zamanı ve masrafı muhakkak saçları için yaparlar. Ancak saçları için bu kadar uğraştıkları halde uzamasını çok fazla hızlandıramamak bütün kadınların başlıca problemlerinden birisidir. İşte size saçlarınızın hızlı uzamasını sağlayacak tüketmeniz gereken bitkiler…

YUMURTA

İçerisinde çok önemli mineraller olan çinko, sülfür, selenyum ve demir sayesinde saçlarınızın daha güçlü olmasını ve hızlı uzamasını sağlar.

BEZELYE

Çok fazla önemsenmeyen bezelye özellikle saç kaybı yaşayan insanlar için hayat kurtaran bir mucizedir.

SOMON

Vücudunuz saçlarınızı uzatabilmek için bol bol yağ asidi üretir. Ancak bu yağ asitlerini üretmediğinizde dışarıdan takviye almanız gerekmektedir.

ISPANAK

Ispanak demir, A ve C vitaminleri açısından son derece zengin ve bu içeriğiyle de saç derisine iyi gelen bir sebzedir.

CEVİZ

Tıpkı somon gibi yüksek Omega-3 yağı asitleri bulunduran Ceviz, biyotin ve vitamin açısından da son derece zengindir. Özellikle biyotin yeni saç üretimi ve var olan saç kaybını önlemek noktasında çok önemli bir besindir.

DOMATES

İçeriğindeki bol C vitamin sayesinde saçınızın en küçük yapı taşı kolajenin üretilmesini sağlayan domates saç vazgeçilemeyecek bir sebze konumundadır.