23 Mart 2019
  • Istanbul 11.11°
  • Ankara 5.56°
  • Izmir 11°
İmsak 05:31
Güneş 06:57
Öğle 13:16
İkindi 16:42
Akşam 19:25
Yatsı 20:45
BIST99.835
Dolar5,7445
Euro6,4830
Altın243,334

Pirinç Yutarak Zayıflamak Mümkün mü?

Kilo vermek için yapılabilecek en ilginç yöntemlerden biri de çiğ pirinç yutmaktır. Çiğ pirinç yutarak iştahınızı azaltabileceğinizi biliyor musunuz? Peki zayıflamak için pirinç nasıl tüketilmeli?

Pirinç Yutarak Zayıflamak Mümkün mü?

Kilo vermek için yapılabileceke en ilginç yöntemlerden biri de çiğ pirinç yutmaktır. Çiğ pirinç yutarak iştahınızı azaltabileceğinizi biliyor musunuz? Peki zayıflamak için pirinç nasıl tüketilmeli? İşte detaylar...

Pirinç yutarak zayıflamaya çalışan kişilerin, deneyip başarılı olduğu görülmüştür. Özellikle çabuk acıkan kişilerin çaresi olan bu yöntem sayesinde, iştahı açık olan kişilerin iştahı kapanacaktır.

Etkisi Nedir?

Diyet listelerinde yer almayan ve kilo verdirmeyen ancak çiğ olarak yutulduğunda iştah kapatma etkisi bulunan pirinci, sabah saatlerinde tükettiğinizde gün boyu iştahsızlık görülecektir. Aniden bastıran tatlı krizlerinin bir anda sona erdiren pirinç yutma tekniği, yemek yeme isteğinizi önleyecek.

Nasıl Tüketilecek?

İştah kapatmaya yarayan pirinç yöntemini uygulayacaksanız, her gün birer birer arttırarak başlamalısınız. İlk gün 1 pirinç yutarken son günde 30 pirinç yutmanız gerekecek. Daha sonrasında ise arttırdığınız gibi birer birer azaltma uygulamalısınız. Son aşamada pirinç kürü 60 gün uygulanmış olacak. Pirinci 1 bardak ılık su ile yutup daha sonra yeniden 1 bardak daha ılık su içmeniz gerekli.

Kaç Kilo Verdiriyor?

Yukarıda bahsettiğimiz kurallara uyduğunuz takdirde kişiden kişiye değişiklik gösterse de genel olarak 2 ayda 8-14 kilo vermenizi sağlayacak. Olumlu bir sonuç elde edip yeniden kürü denemek isterseniz, en az 3 ay geçmesini beklemeniz gerekiyor.

Son Dakika Kadın Haberleri için aşağı kaydırın.

Yorum Yaz

Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.