Son Dakika Coronavirüs Haberleri Korona Yaz 8119'a Gönder 10 ₺ Bağışta Bulun

Ödem Atıcı Smoothie Tarifi

Ödem atıcı ve şişkinlik giderici yeşil bitkileri bir araya getirerek yapabileceğiniz ödem atıcı arındırıcı smoothie tarifini sizler için hazırladık. Ödem atıcı smoothie nasıl yapılır? İşte detaylar...

Ödem Atıcı Smoothie Tarifi

Ödem Atıcı Smoothie Tarifi

Son derece besleyici ve faydalı besinlerin bir araya getirerek hazırlayabileceğiniz bu smoothie sayesinde vücudunuzdaki ödeme bağlı gelişen şişkinliklerden kurtulabilirsiniz. İşte ödem atıcı arındırıcı smoothie tarifi…

MALZEMELER

  • 3 yemek kaşığı yoğurt
  • 1 adet salatalık
  • 1 halka dilim ananas
  • 12-15 adet yaban mersini
  • 5-6 dal maydanoz
  • 1 kupa demlenmiş ve soğutulmuş yeşil çay

NASIL YAPILIR?

1 kupa yeşil çayı demleyip soğumaya bıraktıktan sonra kalan tüm malzemeleri blender'dan geçirin. Kıvamı koyu gelirse soğuttuğumuz yeşil çay ile karıştırabiliriz.

Yeşil çay, bitki çayları arasında en çok tercih edilen ve ödem söktürücü özelliğiyle öne çıkan bir çaydır. Şişkinliğin giderilmesine yardımcı olan yeşil çayın tansiyonu yükseltebileceğini unutmamanız gerekiyor. Aksi halde yüksek oranda tükettiğiniz yeşil çay, size kalp çarpıntısı olarak geri dönebilir.

Yorum Yaz

BUNLAR DA İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

EN ÇOK OKUNANLAR