21 Temmuz 2019
  • Istanbul 24.44°
  • Ankara 22.78°
  • Izmir 27.22°
İmsak 03:51
Güneş 05:42
Öğle 13:16
İkindi 17:13
Akşam 20:39
Yatsı 22:21
BIST101.849
Dolar5,6592
Euro6,3832
Altın259,35

Ödem Atan Maydanozu Tüketme Önerileri

Diyet yapanlar günün en önemli öğünü olan kahvaltıyı geçiştirmek isterler. Ancak diyette olanlara özel maydanozlu tarifimiz var.

Ödem Atan Maydanozu Tüketme Önerileri

Diyet yapanlar günün en önemli öğünü olan kahvaltıyı geçiştirmek isterler. Ancak diyette olanlara özel maydanozlu tarifimiz var. İşte detaylar...

Yeşillikler arasında ödem atıcı etkisiyle ön planda olan maydanozu beslenme programlarından eksik etmemeniz ve kahvaltılarınızda doğru bir şekilde tüketebilmeniz için size  tavsiyemiz var.

Maydanozlu Omlet Tarifi:

Malzemeler:

- 3 adet yumurta,

- 2 dal maydanoz,

- Beyaz peynir,

- Tereyağı,

- Karabiber,

- Tuz

Yapılışı: Yumurtaları bir kaseye kırıp güzelce çırptıktan sonra karabiber ile tuzu döküp incecik kestiğiniz maydanoz ve peyniri ilave edip karıştırın. Tavada eritilen bir tatlı kaşığı tereyağına ekleyerek pişirin.

Öğle Yemeği İçin Maydonozlu Patates Tarifi:

Malzemeler:

- Kişi sayısına göre patates,

- 1-2 yemek kaşığı tereyağı,

- 1 demet maydanoz,

- Kırmızı biber,

- Tuz,

- Karabiber.

Yapılışı: Patatesleri biraz sert olacak şekilde haşlayıp küp küp doğrayın. Tavada eritilen tereyağının üzerine koyun. Patatesleri soteleyince kıyılmış maydanozları ve baharatları ilave edip iki dakika daha kavurun.

Son Dakika Kadın Haberleri için aşağı kaydırın.

Yorum Yaz

Diğer Kadın Haberleri