Mutlu Yaşamak İçin Akışın İçinde Olun

Belirli bir davranış ve düşünce ile beslenip , hayata adapte olmak için kendinizi nasıl eğitmelisiniz? Mutlu olmak için akışın içinde olmak ne anlama gelir? İşte cevabı.

Mutlu Yaşamak İçin Akışın İçinde Olun

Daha mutlu ve tatmin edici bir hayat için yapmanız gereken oldukça basit şeyler var. Kendinize ve başkalarına olan davranış şekliniz mutluluğunuzu daimi  etkileyen şeyler arasında. İşte  onlardan bazıları.

Başkalarına yardımcı olmak, nazik yaklaşımlarda, kibar davranışlarda bulunmak etrafınızdaki kişilerin iyi hissetmesini sağlarken sizin için de pozitif duygular oluşturacak.

İlişkiler, mutluluğun bilinen en büyük sırrı! 80 yıl süresince aynı kişilerin mutluluk seviyelerini gözlemleyen ünlü Harvard araştırması, yaptığı ölçümlerin neticesinde en mutlu insanların iyi ilişkilere sahip olduklarını ortaya koydu.

 

Yorum Yaz

Diğer Kadın Haberleri



-->