İçinizi Isıtacak Ispanak Çorbası Tarifi

Soğuk kış günlerinde içinizi ısıtacak vitamin dolu bir çorbaya ne dersiniz. Hazırlaması pratik enfes ıspanak çorbası malzemeleri ve yapılış aşamalarını sizin için derledik.

05.10.2019-09:16 - (Son Güncelleme: 05.10.2019-09:04)

Sağlık ve vitmain deposu besleyici ıspanak çorbasına ne dersiniz? Çocuklarınız için de harika bir tercih olan ıspanak çorbası ile kendinizi iyi hissedeceksiniz.

ISPANAK ÇORBASI TARİFİ

Malzemeler; 1 bağ ıspanak, 1 kase haşlanmış nohut, 1 kase haşlanmış barbunya, 1 adet büyük boy havuç, 1 adet soğan, 3 yemek kaşığı sıvı yağ, 3 su bardağı su,
1/3 adet limonun suyu, 1 çay kaşığı tuz, 1 çay kaşığı karabiber, 1 tatlı kaşığı domates salçası.

Hazırlanışı; Soğanları ince küçük küpler şeklinde doğrayın. Havucun kabuklarını soyduktan sonra küp doğrayın. Orta boy bir tencerenin içine doğranan soğanları, havuçları koyun ve iyice kavurun. Üsrtüne bu salçayı ekleyin. Sonra suyu koyun. Havuçlar ve soğanlar hafif şekilde yumuşayana dek böyle kaynatın. Ispanakları ince şekilde kıyın. Kaynayan suyun içine yavaş yavaş ekleyin ve iyice karıştırın. Ispanaklar da pişince nohut ve barbunyayı, limon suyunu, tuz ve baharatları katarak birkaç taşım daha kaynatın.

Son Dakika Kadın Haberleri için sayfayı aşağı kaydırın.

DNC Medya

bilgi@haber365.com.tr

Yağ Yaktıran Lahana Çorbası Diyeti

Sıcacık Erişteli Çorba Tarifi

Kolay Yayla Çorbası Tarifi

Zayıflatan Kabaklı Çorba Tarifi

Karalahana Çorbasının Bilinmeyen Faydaları

Hangi Çorba Neye İyi Gelir?

Haftanın 7 Gününe 7 Sağlıklı Salata Tarifi

Adım Adım Sağlıklı Ev Yoğurdu Tarifi, Kalsiyum Deposu!

YORUM YAZ..

Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.

Yorumlar

İlk yorum yazan siz olun.