20 Eylül 2019
  • Istanbul 21.67°
  • Ankara 15°
  • Izmir 18°
İmsak 05:16
Güneş 06:42
Öğle 13:03
İkindi 16:30
Akşam 19:14
Yatsı 20:34
BIST
Dolar
Euro
Altın276,32

Hamilelikte Kaç Kilo Alınmalıdır?

Hamilelikte bebekle birlikte anne de kilo alır. Bazı anneler çok kilo alırken bazıları neredeyse birkaç kilonun ötesine geçmez. Peki, hamilelikte ideal kilo nedir?

Hamilelikte Kaç Kilo Alınmalıdır?

Hamilelikte Kaç Kilo Alınmalıdır?

Hamile iken annenin kilo kontrolü yapması gerekir. Fazla kilo almak yerine dengeli beslenmek önemlidir.

HAMİLELİKTE KAÇ KİLO ALINIYOR?

Her bedenin kendine has biyolojik ve metabolik nitelikleri değişik olduğundan dolayı anne adaylarının kilo alma zamanı ve oranının aynı olmayacağı fark edilmelidir. Genel manada bakacak olursak; gebeliğin başlangıcından beri yavaş yavaş kendini gösterecek olan kilo alımı gebelik sonlanana dek sürecektir. Anne karnındaki bebeğin organ gelişimi ilk üç ayda olacağı için bu süreç oldukça önemlidir. Genellikle çok kilo alımının olmadığı ilk üç ayda toplamda sadece 2 ya da 3 kilo alınabilir. Oldukça zayıf ya da şişman anne adaylarında alınan kilo değerleri birbirlerinden değişik olsa da kilo alımında haftalık 500 gram artış gözlenir. 1 ve 3 ay arasında ortalama 2 kilo alımı, 3 ve 6 ay arasında ortalama 6 kilo alımı, 6 ve 9 ay arasında ortalama 4 kilo alımı beklenmektedir.

Son Dakika Kadın Haberleri için sayfayı aşağı kaydırın.




Yorum Yaz

Diğer Kadın Haberleri