Glutensiz Şekersiz Diyet Puding Tarifi

Yapımında şeker kullanılmayan ve doğal meyveler ile tatlandırılan glutensiz şekersiz diyet pudingin bir kasesi, yaklaşık 70 kaloridir. Diyet listelerine ara öğün olarak ekleyebileceğiniz glütensiz puding tarifini sizin için derledik. Peki, şekersiz, glütensiz puding nasıl yapılır? Detaylar haberimizde…

Glutensiz Şekersiz Diyet Puding Tarifi

Glutensiz Şekersiz Diyet Puding Tarifi

İçeriğinde bulunan vitamin ve mineraller ile vücudun bağışıklığını artıran avokado ile hazırlayabileceğiniz enfes bir tatlı tarifini sizin için derledik. Hazırlanışı son derece pratik olan bu puding hem sizin hem de sevdiklerinizin tatlı krizlerinden kurtaracak. İşte glutensiz şekersiz diyet puding tarifi…

MALZEMELER

  • 1/2 olgun avokado
  • 1/2 olgun muz
  • 1 yemek kaşığı kakao
  • 1 tatlı kaşığı tarçın

Süslemek için

  • Hindistan cevizi ve çilek

NASIL YAPILIR?

Öncelikle avokado, muz, kakao ve kakaoyu blendera alarak blenderdan geçirin. Karışımı boş bir kasenin içerisine alarak kıvam alıncaya dek karıştırın. Üzeri için çileği 4’e bölerek dilimleyin. Hazırladığınız pudingi kaselere paylaştırdıktan sonra, üzerini çilek ve hindistan cevizi ile süsleyebilirsiniz.

Yorum Yaz

BUNLAR DA İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

EN ÇOK OKUNANLAR