21 Mayıs 2019
  • Istanbul 22.22°
  • Ankara 22°
  • Izmir 21.11°
İmsak 03:46
Güneş 05:35
Öğle 13:06
İkindi 17:02
Akşam 20:26
Yatsı 22:07
BIST86.771
Dolar6,04
Euro6,7487
Altın248,24

Glutensiz Badem Unlu Kraker Tarifi

Kahvaltıda ekmek yemek yerine, glutensiz kraker yemeye ne dersiniz? Hem düşük kalorili hem de vitamin ve mineral bakımından zengin olan bu krakerler sizi gün boyu tok hissettirecektir. İşte kahvaltılık glutensiz kraker tarifleri...

Glutensiz Badem Unlu Kraker Tarifi

Glutensiz gıdalarla beslenenler veya glutensiz beslenmeyi tercih edenler için her öğünde tüketebileceğiniz glutensiz kraker tarifleri paylaştık. 

BADEM UNLU KRAKER

Malzemeler:

-1,5 su bardağı badem unu 
-1/4 su bardağı chia tohumu 
-2 çorba kaşığı keten tohumu
-1 yumurta
-1 çorba kaşığı zeytin yağı
-1 çay kaşığı tuz
 
Nasıl Yapılır? 

-İlk önce chia tohumunu çok suyla ıslatıp şişirin
-Kalan tüm malzemeleri harmanlayıp hamur haline getirin ve chia'yı da ekleyin.
-Hamurunuzu iki eşit parçaya kesin. 
-Her parçayı 2 tane yağlı kağıdın arasına koyup ince hale gelecek bir biçimde açın.
-Çay bardağı kullanarak şekil verin.
-Arta kalanları tekrar hamur yapıp açın ve bitane kadar sürdürün.
-150 derece fırında 12 dakika kadar altın sarsı rengine gelene kadar pişirin.

Son Dakika Kadın Haberleri için sayfayı aşağı kaydırın.

Yorum Yaz

Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.

Diğer Kadın Haberleri