21 Şubat 2019
  • Istanbul
  • Ankara
  • Izmir 12°
İmsak 06:19
Güneş 07:44
Öğle 13:23
İkindi 16:21
Akşam 18:51
Yatsı 20:11
BIST102.494
Dolar5,3263
Euro6,0454
Altın227,02

Ender Saraç'tan Sigara Kullanımını Azaltan Karışım

Sigara bırakmak her zaman kolay olmayabilir. Diyetisyen ve beslenme uzmanı Dr. Ender Saraç, sigarayı bırakmak isteyen kişilere melisa ve karanfilden oluşan karışım çayını öneriyor.

Ender Saraç'tan Sigara Kullanımını Azaltan Karışım

Sigara bırakmak her zaman kolay olmayabilir. Diyetisyen ve beslenme uzmanı Dr. Ender Saraç, sigarayı bırakmak isteyen kişilere melisa ve karanfilden oluşan karışım çayını öneriyor. İşte detaylar...

Her Yıl 83 Bin Kişi Sigara Nedeniyle Ölüyor

Dünya Sağlık Örgütü'nün verilerine göre, Türkiye'de 252 bin çocuk ve 14,5 milyon yetişkin sigara kullanıyor. Her yıl yaklaşık 83 bin kişi sigara kaynaklı hastalıklar nedenlerle yaşamını yitiriyor.  Sigara kullananlara karşı yapılan bilinçlendirme kampanyaları ve yasaklar sigara kullanımında azalmayı sağladı. Türkiye Sigarayla Savaş Derneği (TSSD) tarafından elde edilen verilere göre son 20 yılda sigara kullanan kişi sayısında 10 milyonluk bir azalma olduğu belirtiliyor.

Öncelikle Kararlı Olunmalı

Dr. Ender Saraç, sigarayı bırakmak isteyen kişilere tavsiyelerde bulundu. Sigarayı bırakmak isteyen kişilerin, öncelikle bu konuda kararlı ve istekli olmaları gerektiğini belirten Dr. Ender Saraç , sigarayı bırakmak isteyenlere melisa ve karanfilden karışım çayını önerdi.

Saraç, "Hem sinir sistemini rahatlatır hem de toksin atmaya yardımcı olur. Günde 3-4 fincan melisa karanfil çayı içmeliler. Ondan sonra kendilerini spora vermeliler. Ve çok da rahat bırakabileceklerini görecekler” diyerek tavsiyede bulundu.


Son Dakika Kadın Haberleri için aşağı kaydırın.

Yorum Yaz

Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.

Diğer Kadın Haberleri