21 Mayıs 2019
  • Istanbul 21.11°
  • Ankara 20.56°
  • Izmir 20°
İmsak 03:45
Güneş 05:35
Öğle 13:06
İkindi 17:02
Akşam 20:27
Yatsı 22:08
BIST86.771
Dolar6,0318
Euro6,7376
Altın247,70

Dudaklarınızı Dolgunlaştıracak Öneriler!

Her kadın dolgun ve göz alıcı dudaklara sahip olmak ister. Bu görünüme kavuşabilmek adına bazı kadınlar estetik müdahalelere başvursa da kimi kadınlar da makyaj tekniklerine başvurmaktadır. Oysaki bu görünüme kavuşmak dudak egzersizleriyle artık mümkün.

Dudaklarınızı Dolgunlaştıracak Öneriler!

Mümkün olduğunca gülebilmek ve gülerken de dudak kenarlarınızı yukarı kaldırmak önemlidir. Bir diğer yöntem ise ağzınızı havayla doldurarak sağa ve sola ağzınızın içerisindeki havayı hareket ettirmek olmalıdır. Bu yöntemle dudaklarınıza baskı uygulayarak kan akışını hızlandırabilirsiniz. Tekerelemeler diksiyonumuzu düzelttiği gibi aynı zamanda da dudaklarımızı da dolgunlaştırmaktadır. Örneğin 'Bir tavuk bir yumurta' tekerlemesini sık sık ve günde belirli saat aralıklarında 20 kere tekrarladığınızda dudak kaslarınızın çalışarak dolgunlaştığını hissedebileceksiniz.

DUDAK EGZERSİZLERİYLE DUDAK DOLGUNLAŞTIRMA

Dudaklarınızı dişlerinizin üzerinden açarak ve kapayarak hareket ettirdiğinizde de aynı sonuca ulaşabilmeniz mümkün olacaktır. Ağzınızı kapayığ dudaklarınızı büzdüğünüzde de kan akışını hızlandırdığınız için bu şekilde tekrar ettirerek egzersizleri devam ettirmek dudaklarınızda dolgun hissiyatını hissetmenizi sağlayabilirsiniz. Gülerken elmacık kemiklerinizin çalışmasını engelleyerek sadece dudaklarınızla güldüğünüz takdirde dudak kaslarınızı çaıştırarak daha dolgun dudaklara sahip olabiliyorsunuz.

YANAK EGZERSİZLERİNİ DE İHMAL ETMEYİN!

Sarkık yanaklara sahipseniz ve hem yanaklarınız kalkık dursun hem de dudaklarınıza dolgunluk katsın istiyorsanız da yapmanı gereken şey 'o' ve 'a' harflerini sırasıyla ard arda 30 defa tekrarlayarak egzersiz hareketleriyle buradaki kasları çalıştırmak olacaktır.

Yorum Yaz

Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.

Diğer Kadın Haberleri