19 Haziran 2019
  • Istanbul 29°
  • Ankara 28.33°
  • Izmir 29°
İmsak 03:24
Güneş 05:25
Öğle 13:10
İkindi 17:10
Akşam 20:46
Yatsı 22:37
BIST93.771
Dolar5,8675
Euro6,5783
Altın253,42

Çocukların İştahını Açacak Öneriler

Çoğu anne baba çocuğunun iştahsızlığından şikayet eder. Bazı çocuklar çok iştahlı olurken bazısı sadece sevdiği yiyecekleri yer. Bu durum anne babaları fazlasıyla üzer çünkü sadece sevdiği şeyleri yiyen çocuklar yeteri kadar beslenemez.

Çocukların İştahını Açacak Öneriler

Çoğu anne baba çocuğunun iştahsızlığından şikayet eder. Bazı çocuklar çok iştahlı olurken bazısı sadece sevdiği yiyecekleri yer. Bu durum anne babaları fazlasıyla üzer çünkü sadece sevdiği şeyleri yiyen çocuklar yeteri kadar beslenemez. Çocuk Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Tülay Erkan, çocuğunuuzn iştahını açacak püf noktaları sizler için paylaşıyor. İşte o püf noktalar...

YEMEK YERKEN DİKKATİNİ DAĞITMAYIN

Çocuk için uygun beslenme ortamı hazırlayın. Dikaktini dağıtacak ve onu oyalayacak yerlerden uzak tutun. Her lokmada çocuğunuzun ağzını silmeyin bu onu rahatsız edecektir. Sandalyesinin masada olmasına ve yemek boyunca masada kalmasına özen gösterin

ACIKMASINI BEKLEYİN

Acıkmasına fırsat verin, 'o acıksa da söylemez' düşüncesinden vazgeçin. Çocuğunuzu besin değeri düşük abur cubur yiyeceklerden uzak tutun. Sevmediği yiyecekleri eğlenceli biçimde servis edin. Çocuğunuzun yaşına ve gelişimine uygun yiyecekleri verin. Yemek masasına çocuğunuzla birlikte oturun, bu onun yeme alışkanlığı kazanmasına katkı sağlayacaktır. Sebzeleri hayal gücünüzle hikayeleştirip, çocuğunuz ilgisini çekmesini sağlayın. Tabağını iyice doldurmayın, aksine küçük porsiyonlar halinde besleyin.

 

Son Dakika Kadın Haberleri için aşağı kaydırın.

Yorum Yaz

Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.