Brokolili Omlet Nasıl Yapılır? Brokolili Omlet Tarifi

Bu sabah kahvaltıda sağlıklı ve lezzetli bir omlet yemeye ne dersiniz? Sağlık açısından birçok faydası bulunan brokoli ile hazırlayabileceğiniz bu omleti mutlaka denemelisiniz. Peki, brokolili omlet nasıl yapılır? İşte brokolili omlet tarifi…

Brokolili Omlet Nasıl Yapılır? Brokolili Omlet Tarifi

Brokolili Omlet Nasıl Yapılır? Brokolili Omlet Tarifi

Bağışıklık sistemini güçlendirerek kalp sağlığını koruyan, sindirimi güçlendiren ve kansere karşı koruma sağlayan brokoli pek sevilen bir sebze olmasa da mutlaka tüketilmesi gerekir. Brokolili omlet ile hem lezzetli bir kahvaltı edebilir hem de sağlığınıza büyük katkıda bulunabilirsiniz. Sizin için brokolili omlet tarifini derledik İşte brokolili omlet için gerekli malzeme listesi ve yapılışı...

MALZEMELER

  • Bir kaç dal brokoli
  • 1 adet yumurta
  • Göz kararı tuz
  • Karabiber
  • Pul biber
  • Yeteri kadar sıvıyağ

NASIL YAPILIR?

Birkaç dal brokoliyi bol suyla yıkayın. Ardından minik bir tencereye su koyarak biraz haşlayın. Brokoliler yumuşadıktan sonra suyunu süzüp birkaç parçaya bölün ve yağ eklediğiniz tavanın içerisinde soteleyin. Bu esnada yumurtaları bir kaseye kırıp güzelce çırpın. Çırptıktan sonra brokolilerin üzerine dökün ve pişmeye bırakın. Damak tadınıza göre üzerine tuz, pul biber, karabiber ekleyebilirsiniz. İşte bu kadar, afiyet olsun…

Yorum Yaz

BUNLAR DA İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

EN ÇOK OKUNANLAR