25 Nisan 2019
  • Istanbul 16.11°
  • Ankara 13.89°
  • Izmir 18°
İmsak 04:29
Güneş 06:04
Öğle 13:07
İkindi 16:55
Akşam 20:00
Yatsı 21:29
BIST96.142
Dolar5,8916
Euro6,5868
Altın241,90

Aniden Gelen Tatlı İsteğini Sağlıklı Besinlerle Bastırın

Tatlı krizlerinin birçok nedeni vardır... Aniden gelen tatlı krizlerini önlemenin yöntemleri nelerdir? Ttlı isteğini daha sağlıklı besinlerle bastırmak mümkün müdür? İşte sizi mutlu edecek aynı zamanda sağlıkla besleyecek gıdalar.

Aniden Gelen Tatlı İsteğini Sağlıklı Besinlerle Bastırın

Aniden Gelen Tatlı İsteğini Sağlıklı Besinlerle Bastırın

Tatlı yemek hemen herkesin en çok zevk aldığı eylemlerden biridir. Tatlının bizi mutlu ettiğine olan inancımız bazen yemeyi abartmamıza da neden olabilir. İşte hem tatlı isteğini bastıracak hem de bizi zinde tutacak birkaç yöntem.

KRİZ GELDİĞİNDE NE YEMELİ?

Tatlı yemek istememizin birçok nedeni olabilir, yetersiz su tüketimi, duygusal durumlar veya diğerleri... Nedeni ne olursa olsun kriz geldiğinde hasarsız kurtulmanızı sağlayacak seçenekleri size sunuyoruz. 3 seçenekten birini tatlı kriziniz geldiğinde keyifle tüketin.

İŞTE O SAĞLIKLI BESİNLER

1 Fincan şekersiz Türk kahvesi ile 1 kare bitter çikolata (5 gram)

1 tane küçük yerli muz ile 1 tatlı kaşığı 0 fıstık ezmesi

2 adet gün kurusu ile 2 adet tam ceviz.

 

Afiyet olsun.

 

Son Dakika Kadın Haberleri için sayfayı aşağı kaydırın.

Yorum Yaz

Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.