Brezilyalı manken, protein diyeti ve sporla formda kaldığını anlattı. Ekmekten uzak durduğunu ve her gün 3 litre su tükettiğinin altını çizdi.

Haftada 2 kez boks yapıp, her gün yarım saat ip atladığını da söyleyen güzel model, doktor kontrolünde yaptığı diyet menüsünü açıkladı.

İşte Adriana Lima'nın diyet menüsü:

KAHVALTI

Brokoli, ıspanak ve yulaflı yumurta

ÖĞLE YEMEĞİ

Izgara balık, buharda pişirilmiş sebze

AKŞAM

Yağsız et ve sebze

ARA ÖĞÜN

Havuç, böğürtlen.

Adriana Lima son olarak şu ifadelerde bulundu: "Ne yediğinize dikkat etmeniz çok önemli; proteinin yanında bir parça karbonhidrat almanız gerekli.”

Kaynak: Star