Hurmanın Faydaları Nelerdir?

Hurma, Arap Yarımadası ve Afrika'da yetişen palmiye türü bir meyvedir. Ramazan ayında sofralardan eksik olmayan hurmanın tatlı bir tadı vardır. Bol miktarda lif ve A, C, B1 ve B2 vitamini içeriği ile özellikle kansere karşı iyi gelen besinler arasında gösterilir. Vitamin ve mineral kaynağı olan hurmanın faydalarını sizin için bir araya getirdik. İşte hurmanın faydaları...