Hayatımızda yeni yeni yer verdiğimiz avokadonun birçok faydası bulunuyor. Dünyanın en faydalı meyvelerinden biri olan avokadonun yararlarına gelin birlikte bakalım...

- Kilo vermeye yardımcı olur ve kilo kontrolü sağlar.

- Göz sağlığı için oldukça faydalıdır.

- İçeriğinde bulunan folat maddesi sayesinde bazı kanser tiplerine karşı koruyucu özelliği vardır

- Kemoterapinin yan etkilerini azaltır.

- Sindirim sistemini düzenler.

- İçerdiği sağlıklı yağlar sayesinde kolesterolü kontrol altında tutar.

- Sağlıklı beslenmek isteyenlerin en önemli tercihlerindendir.

- Cilt sağlığı için çok önemlidir. Cilt problemleriyle savaşır.