Sağlıklı bir yaşam için şekeri hayatımızdan çıkarmamız gerektiğini söyleyen uzmanlar, yediğimiz besinlerde bulunan şeker miktarını açıkladı. İşte detaylar...

Şeker hangi besinde ne kadar var? 

- 1 Çikolata: 6,5 küp şeker içeriyor.

- Muz: 3,5 küp şeker

- Makarna Sosu: 6 küp şeker

- Çikolatalı Bisküvi: 1 küp şeker

- Elma: 4,5 küp şeker

- Açma: 1,5 küp şeker

- Domates Suyu: 5 küp şeker

- Kremalı Kahve: 9,5 küp şeker.

- Portakal Suyu: 10 küp şeker

- Mısır Gevreği: 2 küp şeker

- Meyveli Yoğurt: 2,5 küp şeker

- Acı Sos: 5 küp şeker