Günde Bir Bardak Adaçayı İçerseniz... İşte Faydaları!

Özellikle kış aylarında sıkça tüketilen adaçayının faydaları nelerdir?

10.03.2017-10:51 - (Son Güncelleme: 30.11.-0001-00:00)Günde Bir Bardak Adaçayı İçerseniz... İşte Faydaları!

Türkiye'de sıklıkla tüketilen adaçayının faydası saymakla bitmiyor. Ülkemizde özellikle İzmir bölgesinde 70-80 santimlik ağaçlarda yetişen adaçayı A, C, B6 ve K vitamini açısından çok zengin bir besin kaynağıdır. Tam bir A vitamini deposu olan adaçayının tüm faydası haberimizde...

İŞTE ADAÇAYININ FAYDALARI

- Adaçayı depresyona iyi gelir.

- Romatizmadan kaynaklanan ve diğer enfeksiyon hastalıklarına karşı faydalıdır.

- Alzheimer hastalığına karşı korur.

- Kalp sağlık sorunlarına birebirdir.

- Sindirim sistemini korur ve ishale iyi gelir.

- Saç sağlığını korur.

- Metabolizmayı hızlandırır ve güçlendirir.

ADAÇAYI NASIL YAPILIR?

iki çay kaşığı ada çayının üzerine iyice haşlanmış suyu dökerek demlenmeye bırakın. Bu şekilde demlemede tadı acı olacağından limon veya bal ekleyerek acılığını giderebilirsiniz. Günde ortalama 1 veya 2 fincan adaçayı tüketmek yeterlidir.

Kaynak: Haber 7

YORUM YAZ..

BUNLAR DA İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

Modal