Haber365 - Haberler - Son Dakika Haberler - Haber - Haber 365
02 Nisan 2020
  • Istanbul
  • Ankara 10°
  • İzmir 11°
İmsak 05:11
Güneş 06:39
Öğle 13:13
İkindi 16:47
Akşam 19:37
Yatsı 20:59
BIST89.649
Dolar6,6896
Euro7,3417
Altın343,04

Gece Buzdolabının Başına Tüneyenler İçin Sağlıklı Atıştırmalıklar

Geceleri metabolizma daha yavaş çalışsa dahi aç bir karınla uyumanız da tavsiye edilmez. Bu durum, sonrasında tıkınarak yemeye ve bazen de dinlendirici bir uyku çekmenizi önleyen sindirim problemlerine neden olabiliyor. Gece olduğunda kendinizi buzdolabının başında buluyorsanız, sağlıklı yiyecekleri tercih edin. Sizin için gece atıştırabileceğiniz sağlıklı yiyecekleri bir araya getirdik…