Vücutta En Çok Neresi Kilo Alır?

Kilo alırken belli bölgelerden daha fazla kilo alıyorsanız bunun sebepleri var. Bu sebepleri öğrenip bırakırsanız kilo vereceğinizi fark edersiniz.

Vücutta En Çok Neresi Kilo Alır?

Vücut en çok nereden kilo alır? Ya da vücudunuz neden hep aynı yerden kilo alır? İşte, o soruların cevapları...

BÖLGESİNE GÖRE KİLO ALMANIZIN NEDENLERİ

Vücudunuzun üst kısmında en çabuk kilo alırsanız, diyetinizle alakalıdır. Bu çeşit kilo alımı en yaygın olanıdır ve ne yediğinizle alakalıdır. Genel olarak oldukça fazla yemek yediğinizi ve özellikle de oldukça fazla şeker yediğinizi belirtmek çok doğrudur. Kalça ve uyluktan kilo alımı çoğunlukla hormon dengesizliği ile alakalıdır. En sık ergenlik, menopoz ve hayatınızdaki öteki zamanlarda hormonlarınız dengesiz olduğunda olur. Yanlardan kilo almak olası bir şekilde endişe ve stresle alakası var. İyi zihinsel halde olmayan kişiler, genellikle tatlılarla teselli bulur. Bu, pantolonunuzun kenarı taşmalarla kendini belli eder. Sizi stresli hale getiren şeyi anlamaya uğraşın ve bunu yok edin. Göbek ve poponun kilo almasının nedeni fazla yağ depolamasıdır. Bu yağdan kurtulmayı arzu ediyorsanız, düzenli şekilde sağlıklı bir atıştırmalık tüketmelisiniz.

Son Dakika Kadın Haberleri için sayfayı aşağı kaydırın.

 

Yorum Yaz

Diğer Dünya Haberleri