DNA Diyeti Nedir?

Her insanın DNA’sının farklı olması sebebiyle diyetlerin de farklı ve her bireye özel olması gerekiyor. DNA diyeti ile kendinizi tanıyarak size en uygun zayıflama yöntemini keşfedeceksiniz.

07.02.2021-09:03 - (Son Güncelleme: 07.02.2021-09:03) DNA Diyeti Nedir?

Beslenme alışkanlıklarında bir yenilik de DNA diyeti ile karşımıza çıktı. Genetik özelliklerimizdeki farklılıklar, şeker, yağ, karbonhidrat ve egzersizlere farklı şeklerde cevap vermemize sebep oluyor.

DNA DİYETİ NASIL YAPILIR?

Yanak içi dokulardan alınan epitelyum hücre örneğinden elde edilen genler vücudun, yağ, şeker, alkol, kafein, glisemik yük, karbonhidrat ve egzersize ne oranda evet dediği ortaya çıkıyor. Ortaya çıkan sonuçlara göre ömür boyu güvenle sağlıklı bir beslenme programı uygulayabilirsiniz.

UYGUN MİKTARLARI BELİRLEYEBİLİRSİNİZ

DNA testi verileri vücudunuz için en ideal protein, yağ ve karbonhidrat kullanım oranını belirler. Karbonhidrat testini evde krakerle yapabilirsiniz. Tuzsuz krakerden ısırık alın. Çiğneyerek tadın değişimini gözlemleyin. Tat değişimi 14 saniyeden azsa durum iyi demektir. 115-30 saniye arası iyi,30 saniye ve üstü ise karbonhidrat diyeti yapmanız gerektiğini ifade eder.

BAĞIRSAK SAĞLIĞI

Sağlık taramalarında bağırsaklarda hangi tür mikrop olduğu tespit ediliyor. Kişiye özel beslenme terapileri ile bağırsak sağlığını koruyabilir, sağlıklı bir sindirme sahip olabilirsiniz.

Not: DNA diyeti yapmak için uygun olup olmadığını hekiminize danışın.

DNC Medya

bilgi@haber365.com.tr

Yulaf Ezmesi Diyeti Nedir? Yulaf Ezmesi Diyeti Nasıl Yapılır?

Akdeniz Diyeti Koronavirüse Karşı Koruyor

Yüksek Yağ Oranına Sahip Diyetlerden Uzak Durun

Su diyeti nedir, nasıl yapılır?

Ünlülerin Diyet Sırları: Büşra Pekin Nasıl Zayıfladı?

Yağ Yakımı Sağlayan Mikrobiyota Diyeti

Haşlanmış Limon Diyeti İle Nasıl Zayıflanır? Haşlanmış Limon S...

YORUM YAZ..

Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.

Yorumlar

İlk yorum yazan siz olun.