Coronavirüsü Sürecinde Bahar Yorgunluğuna İyi Gelecek Yöntemler

Hava sıcaklıklarının artması fiziksel ve ruhsal değişimlere neden oluyor. Ayrıca Coronavirüsü salgını da tüm dünyada günlük hayatı ve alışkanlıkları etkilemeye devam ediyor. Tüm bunların beraberinde getirdiği etkiler, halsizlik ve yorgunluk gibi fiziksel sorunların yanı sıra endişe ve tükenmişlik sendromu gibi psikolojik sorunlara da neden oluyor. Sizin için Coronavirüs döneminde baharın getirdiği yorgunluğuna iyi gelecek 6 öneriyi bir araya getirdik. İşte detaylar…