Ceviz suyu içmek son zamanlarda oldukça popüler. Özellikle kolesterolü düzenlediği için tüketilen ceviz suyunun, zayıflamaya etkisi olduğu düşünülüyor. Peki cevizli su içmenin faydaları nelerdir? İşte yanıtı...

Cevizli su nasıl yapılır:

Bir bardak suyun içine atacağınız bir cevizi sabaha kadar suyun içerisinde bekletin. Sabahleyin ceviz suyunuz hazır olacak. İçeriğindeki vitamin ve minerallerle sağlık için oldukça faydalı olan cevizin, suyunun da oldukça faydalı olduğu biliniyor.

Ceviz Suyunun Faydaları:

- Kilo vermeye yardımcı olur

- Kolesterolü dengeler

- Tiroitlere faydalıdır

- Adet döneminin rahat geçmesini sağlar

- Beyni güçlendirir

- Sindirim sistemini düzenler