Haber365 | Haber, Haberler, Son Dakika Haberleri
23 Eylül 2019
  • Istanbul 16.11°
  • Ankara 11.11°
  • Izmir 17°
İmsak 05:20
Güneş 06:45
Öğle 13:02
İkindi 16:26
Akşam 19:09
Yatsı 20:28
BIST100.237
Dolar5,741
Euro6,3288
Altın
1 | 6

Bunamayı Engelleyen 6 Besin! Her gün Yenilmesi Gereken Kuruyemiş Hangisi?

Bunamayı önlemek için günde 30 gram kabuklu yemiş tüketilmeli

Günde 30 gram kadar kabuklu kuruyemiş ile yulaf, mısır, kabuklu pirinç, çavdar ve akdarı gibi tam tahıl ürünlerinin protein ve mineral açsından zengin olduğu kadar bunamaya karşı da yararlı olduğu düşünülüyor.

Bunlarda İlginizi Çekebilir