Haber365 - Haberler, Son Dakika Haberler, Güncel Haberler - Haber 365
25 Ocak 2020
  • Istanbul 10.56°
  • Ankara 1.11°
  • Izmir 11.67°
İmsak 06:46
Güneş 08:15
Öğle 13:21
İkindi 15:54
Akşam 18:18
Yatsı 19:41
BIST122.142
Dolar5,9448
Euro6,5553
Altın300,45

Bu Besinler Uykusuzluğa İyi Geliyor!

İnsanların beşinci uykusunu çektiği saatlerde siz uyuyabilmek için bir milyonuncu koyunu mu çitten atlatmaya çalışıyorsunuz? Herkesin gözleri uyumaktan şişmişken sizinkisi uykusuzluktan mı şiş? E şimdi uyuyamıyorum diye de ilaç kullanıp bir de onun yan etkileriyle uğraşmak da çok can sıkıcı. O halde gelin yatmadan önce tükettiğiniz takdirde iyi bir uyku çekmenizi sağlayacak yiyeceklere bir bakalım. Hem güzel güzel uykuya dalın hem de uyku ilaçlarının yan etkilerinden kurtulun.