Minimalist yaklaşım, değerlerinizin farkına vararak, o doğrultuda hareket edebilmenize yardımcı olacaktır. Davranışlarınızın hayatınızdaki etkisinin farkında vardığınızda, hayatınız üzerinde kendi davranışlarınızı seçebilme duygusuna, öz yönetim hissine sahip olacaksınız. Bu hayatınızın her alanında geçerli, mesela işe telefonunuzu kullanma şeklinizi gözden geçirerek başlayabilirsiniz. Telefonunuzda varlığını bile unuttuğunuz kaç tane ekran görüntüsü var hatırlıyor musunuz? Bunları gözden geçirip fazlalıklardan kurtulmak, hayatınızda yaratabileceğiniz kontrolü hissetmenizi sağlayacaktır. Bu da kendinizi iyi hissettirecektir.