Haber365.com.tr | Haber, Haberler, Son Dakika Haberleri
12 Aralık 2018
  • Istanbul
  • Ankara
  • Izmir 10°
İmsak
Güneş
Öğle
İkindi
Akşam
Yatsı
BIST92.105
Dolar5,3872
Euro6,1091
Altın215,66
1 | 10

10 Adımda Sağlıklı Ramazan Önerileri

Orucunuzu Çorba İle Açın

Okan Üniversitesi Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Diyetisyen Derya Fidan, on adımda Ramazan ayı için sağlıklı önerileri şöyle aktardı:

Uzun süre aç kalan mideyi sıcak veya ılık içimi ile rahatlatan tek besin çorbadır. Çorbanın yavaşça içilmesi; uzun süreli açlıkta oluşan, yemeği bir anda yeme isteğini de engeller.