Haber365 - 365 Gün Haber
17 Ocak 2018
  • İstanbul 12°
  • Ankara
  • Izmir 13°
İmsak 06:49
Güneş 08:19
Öğle 13:20
İkindi 15:47
Akşam 18:09
Yatsı 19:33
BIST116.593
Dolar3.8061
Euro4.6596
Altın163.3699
1 | 6

YETERLİ UYKU UYUYAMAMAK

Vücudun her bölümünün düzgün çalışabilmesi için yeterli miktarda uykuya ihtiyacı vardır. Yeterli uyku uyuyamamak ve sürekli uykunun bölünmesi metabolizma hızına zarar verir ve yavaşlatır. Bu durum sonucunda hızlı kilo artışı meydana gelir.