Haber365 - Haber, Haberler, Son Dakika Haberleri
21 Şubat 2018
  • Istanbul 8.13°
  • Ankara 1.66°
  • Izmir 7.31°
İmsak 06:19
Güneş 07:44
Öğle 13:24
İkindi 16:21
Akşam 18:52
Yatsı 20:11
BIST113.433
Dolar3,7951
Euro4,6867
Altın162,493
1 | 15

Sporun Hayatımızdaki Önemi

Sağlıklı bir vücuda sahip olmanın yolu spor yapmaktan geçer.Spor yapmak, doğru ve yeterli miktarda solunum yapabilme yetisini güçlendirir. Spor sırasında terlenmesi sonucunda vücut toksinlerinden arınır. Spor yaparak yaşlılık etkilerinin çok daha az hissedilir olması sağlanabilir.