Haber365 - 365 Gün Haber
23 Kasım 2017
  • İstanbul 13°
  • Ankara
  • İzmir 13°
İmsak 06:22
Güneş 07:53
Öğle 12:57
İkindi 15:25
Akşam 17:49
Yatsı 19:13
BIST0
Dolar3.9078
Euro4.6315
Altın162.3453
1 | 8

DAHA FAZLA SU İÇİN

Gün içindeki hareketliliğinize bağlı olarak her gün 2 - 3 litre su içmeniz gerekir. Taze limon, nane yaprakları ya da salatalık dilimleri ile gün içinde içtiğiniz suyu tatlandırabilirsiniz. Bitki çayları da çok az veya sıfır kalori içerdiğinden kilo kaybınızı kolaylaştırır ve metabolizmanızı destekler. Kilo kaybını en çok hızlandıran bitki çayları yeşil çay, rooibos çayı, papatya çayı ve zencefil çayıdır.



Facebook Yorumları