Yaşam, bedenin temel gereksiminlerinin karşılanması ve hastanın hayatını ve yaşantısını normal bir şekilde devam etmesidir. Buna normal yaşam kalitesi denir. İşte yaşam kalitenizi kat kat arttıracak hayati önerilerimiz;

BU TÜYOLAR YAŞAM KALİTENİZİ ARTTIRIYOR!

Eğer sınıfta sunum yapacaksanız, ilk yapan olmak için gönüllü olun.

Bu esnada herkes kendi sunumunu düşüneceği için hatalarınız ya da eksikleriniz kimsenin dikkatini çekmeyecektir.

Bir yakınınız ona alıştıramadığınız bir davranış ya da seçimle karşınıza çıktıysa, onların bu hareketini hemen gözüne sokmayın. İnsanların rahat hissetmesini sağlayın.

Biriyle konuşurken rahat hissetmiyorsanız, birlikte yürürken bunu yapmayı deneyin. Yüzyüze olmamak iki tarafı da rahatlatacaktır.

Eğer buz yemeyi seviyorsanız, buzluğa üzüm atmayı deneyin. Oldukça değişik bir lezzet alternatifi olduğunu göreceksiniz.

Yolunuz bir gün New York City’ye düşerse, en iyi manzara için herkesin yaptığı gibi Empire State binası yerine Rockefeller Center’daki gözlem noktasını deneyin.

Haftasonunu bir gün izinle birleştirerek tatile çıkacaksanız, Cuma yerine Pazartesi izin alın.

Alışveriş listenizde aldığınız şeylerin üzerini çizmek yerine yanına fiyatını yazın. Böylece ne kadar para harcadığınız konusunda daha bilinçli olursunuz.