Sıcak havalarda içtiğimiz suyun sıcaklığı da diş sağlığımız için oldukça önemlidir. Aşırı sıcaklardan bunaldığımızda serinleyebilmek için çeşitli yollara başvuruyoruz. Soğuk besinlerin tüketimi de tercih ettiğimiz yöntemlerin başında geliyor. Ancak yaz aylarında dondurma yerken ya da soğuk su içerken kişiler sıklıkla dişlerinde donma olarak adlandırdıkları şikayetlerle karşılaşabiliyor. Donmaya maruz kalmamak adına bazı önerilerde bulunduk;

Diş eti çekilmeleri esnasında diş kökü ortaya çıktığı için diş hassasiyeti artıyor.

Diş gıcırdatma, mine tabakasının zarar görmesine neden olarak diş etlerinde aşınan yerlerde hassasiyet oluşturabiliyor.

Diş fırçalarken yumuşak diş fırçaları kullanın ve dişleri yumuşak hareketlerle fırçalayın.

Günde en az iki kez dişlerinizi fırçalayarak ağız içi temizliğini sağlayın.

Ağız gargarası kullanımını alışkanlık haline getirin.

Tüketilen gıdalara dikkat ederek asitli içeceklerden uzak durun.

Asitli içecek tüketimi sonrası ağızdaki asit dengesinin sağlanması için bol su için.

Soğuk ve sıcak gıdaları bir arada tüketmeyin.

Flor içeren ağız bakım ürünlerini tercih edin.

Hassas dişler için üretilen diş macunlarını kullanın.

Düzenli diş kontrollerini aksatmayın.