Patlamış mısır; ah ismini söylerken bile insanın burnuna kokusu doluyor resmen. Size de olur mu bilmem, ama ne zaman canım film izlemek istese bunun asıl sebebi patlamış mısır kokusunun bir yerlerden, belki de sadece hafızamdan burnuma uğramış olmasıdır.

Bunca zamandır aman cips yemeyin, patlamış mısırdan uzak durun uyarıları çalındı hep kulağımıza. Normal bir şekilde biz içgüdüsel olarak biliyormuşuz ki yemeye devam etmişiz bu durum da işin ayrı bir tarafı. 

Mısır genel anlamıyla aslında tam tahıl ve lif içerme açısından oldukça zengin bir besin.

Bütün diyet programlarının içerisinde hep sağlıklı ve besin değeri yüksek meyve ve sebzeler bulunur. Bunların arasında da mısır yerini hiç almaz.

SAĞLIKLI PATLAMIŞ MISIR ÖNERİLERİ

Şöyle ki, patlamış mısır sağlıklı olabiliyor, ama koşulları sağladığınızda bu yararları siz de alabiliyorsunnuz.

Bir kere paket ürün olmaz, kesinlikle sizin mutfakta yapmanız gerekiyor.

Deniz tuzu ile buharda patlattığınız mısırlar misler gibi ve sağlıklı oluyor.

Tuz eklemek isterseniz de mutlaka deniz tuzu olmalı.