Gereğinden çok daha fazla kalori tüketimi ve sedanter yaşam obezitenin oluşmasına neden olan en büyük etkenler olarak bilinmektedir. Obeziteyi kontrol altına almak zor gibi gözükse de doğru yol izlendiği sürece son derece kolay uygulanabilir tedavileri bulunmaktadır. Tedavilerin hepsinde kişinin öncelikli olarak sahip olması gereken şey iradedir. Genel olarak tedaviler belirli bir beslenme planı ile beraber tüketilmektedir. Bu beslenme planına sadık kalınması için de kişinin iradesinin çok kuvvetli olması gerekmektedir.

OBEZİTE PROBLEMİNİN SEBEP OLDUĞU HASTALIKLAR

Diyabet

Kalp hastalıkları

Kanser

Yüksek tansiyon

Şeker hastalıkları

OBEZİTE PROBLEMİNE ÇÖZÜM ÖNERİLERİ

Obeziteden kurtulmak ve obeziteyi önlemek için uygulanabilecek doğal tedavi yöntemleri şu şekilde sıralanabilir: Yeşil çayın içerisindeki bileşenler kişinin tok kalmasını ve bu şekilde günlük daha az kalori almasını sağlamaktadır. Bu şekilde düzenli kilo vermeye yardımcı olmaktadır. Taze olan yeşil çay kaynar suyun içerisine bırakılır ve birkaç dakika boyunca kaynamasına izin verilir. Bu şekilde demlenmesi sağlanmış olur. Görünür bir şekilde etkilerinin fark edilmesi için günde 2 ya da 3 kez yeşil çay içilmesi gerekmektedir.