Yaz mevsiminin de gelmesiyle güneş yüzünü göstermeye başladı. Özellikle yaz mevsimlerinde uçuş uçuş ve tiril tiril açık elbiseler giymekten hoşlanan kadınlar kış mevsiminden kalma beyaz tenlerinin yeterince mükemmel görünememesinden yakınırlar. Halbuki bu durum sağlıklı ve olağan bir haldir. Bunun yanında güneşin zararlı etkilerinden etkilenmeden de sağlıklı bir bronzluk günümüzde maalesef mümkün olmamaktadır. Bu sebeple sizlere sunacağımız vitamin açısından zengin ve cildinizi güneşin o zararlı etkilerinden sizi koruyacak meyve ve sebzeli karışım tariflerimizi sunuyoruz.

Aşağıda malzemeleriyle verdiğimiz karışımları hazırlamak oldukça kolay! Yapmanız gereken tek şey tüm bu malzemeleri bir blender yardımıyla homojen kıvama gelinceye kadar ezmek ve içerisine aromasını sevdiğiniz herhangi bir kokulu baharatı da içerisine ilave etmek olacaktır. Şimdiden afiyet olsun!

HAVUÇLU KARIŞIM

3 adet kayısı

1 adet havuç

2 adet salatalık

1 adet şeftali

KAVUNLU KARIŞIM

1 ay dilim kavun

1 adet kivi

Yarım avokado

Yarım demet maydonoz

KARPUZLU KARIŞIM

1 ay dilim karpuz

1 adet yeşil elma

Yarım demet ıspanak

2 adet domates

KAYISILI KARIŞIM

3 adet kayısı

Yarım mango

1 serçe parmak kök zencefil

3 adet salatalık

.