Kavunun tamamen yetiştiğini tatlı tadından ve yumuşak oluşundan anlarız. Kavunun çok tatlı bir kokusu vardır. İçinde yumuşak ve beyaz çekirdeklere sahip olan kavun, genellikle sarı ve yeşil renklerde yetişmektedir.

İçeriğinde bulunan vitamin ve besinler yardımıyla sağlıklı bir hayat için mucizevi etkiler sağlar. Şifa deposu kavun A, B ve C vitaminleri açısından çok zengindir. Bunun dışında bol miktarda B vitamini içeren kavun, bu vitaminlere ek olarak E ve K vitaminlerini de içerir. 

KAVUNUN FAYDALARI

Bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olur.

Kalp ve damar sağlığını korur.

Kavun kansere karşı korur.

Kavun stresle mücadele etmeye yardımcı olur.

Kavun göz sağlığına iyi gelir.

Kavun akciğer sağlığını korur.

Regl sorunlarını giderebilir.

Kilo vermeyi kolaylaştırır.

Kavun sigarayı bırakmaya yardımcı olabilir.

Kavunun hamile kadınlar İçin faydalıdır.

Bağırsak sağlığına faydalıdır.

İdrar söktürücüdür.

Yanık tedavisinde etkilidir.

Kavun yanıklara konulursa acıyı hafifletir ve iyileşmesini hızlandırır.

Cilt bakımında da faydalıdır. 

Bazı cilt hastalıklarının iyileşmesine yardımcı olur.

Egzama sorunlarının giderilmesinde önemli rol oynar.