Özellikle yaz aylarında sıklıkla tükettiğimiz ve sofralarımızdan eksik etmediğimiz şifa deposu karpuz, vitamin ve mineral açısından zengin meyveler arasında birinci sırada gelmektedir. Karpuzun faydaları herkes tarafından bilinse de asıl bilinmeyen bir diğer faydası ise çekirdeklerindedir. Karpuz çekirdeğinin faydalarını öğrendiğinizde bir daha asla çöpe atmayacaksınız. Gelin hep birlikte bu faydalara göz atalım...

KARPUZ ÇEKİRDEĞİNİN FAYDALARI

Karpuz çekirdeğini özellikle halsiz hisseden kişilerin tüketmesi gerektiğinin altını çiziyoruz. Çünkü karpuz çekirdeği, yüksek miktarda enerji vermektedir.

Karpuz çekirdeklerini kuruyemiş gibi atıştırmalık olarak tükettiğinizde, vücudunuz için mucizevi faydalar sağlayacak ve ara öğünlerin dostu olacaktır. 

Son olarak daha sağlıklı bir vücuda sahip olmanızı sağlayacak olan karpuz çekirdeği çayı ile, vücudunuzu baştan aşağı yenileyebilirsiniz.

KARPUZ ÇAYI TARİFİ

Öncelikle 2 litre temiz suyu kaynatın.

20-30 karpuz çekirdeğini çektirin ve 15 dakika kaynatın.

Altını kısın ve soğuması için bekleyin.

150 gram karpuzu ve soğuttuğunuz çayı blender yardımıyla karıştırın.

Elde ettiğiniz karışımı sürahiye koyup buzdolabında bekletin.

NASIL İÇİLİYOR?

Şifa deposu karpuz çayını iki gün boyunca için. 

Sabahları aç karnına içmeye özen gösterin. Kahvaltıdan yarım saat sonra da içilebilir.

Karpuz çayını haftada iki gün arka arkaya ya da üçüncü gün hiç içmeyecek şekilde tüketmeye özen göstermelisiniz.