Beslenme alışkanlıklarının oldukça önemli olduğu sorunlardan biri vücutta fazla toksin birikmesi ileride oluşacak bağırsak sorunlarına davetiye çıkarıyor. Bunun yanı sıra bu kötü etkilerden de bitkisel yollardan kurtulmak mümkün olabiliyor. Çok kiloya sahip olmayan insanların bile vücutlarında barındırdıkları toksin miktarının oldukça fazla olduğunu düşünürsek bu toksinlerden kurtulabilmenin de kilo vermeye bağlı olmadığını anlamak mümkündür. Özellikle toksinlerden kurtulabilmek adına uygulanılan detoks programları da vücut sağlığımız için oldukça önemlidir.

MALZEMELER

Bir çorba kaşığı dolusu saf elma sirkesi

İki çorba kaşığı dolusu saf limonun suyu

İki yemek kaşığı rendelenmiş saf zencefil

Bir tutam işlenmemiş deniz tuzu

Bir bardak dolusu içme suyu

YAPILIŞI

Bağırsakları temizleyici vücut detoksu malzemelerinin içerisinde yer alan saf içme suyunu kaynama derecesine gelinceye kadar ısıttıktan sonra içerisine elma sirkesi, limon suyu, zencefil ve deniz tuzunu karıştırarak homojen bir karışım oluşuncaya kadar karıştırın. Bu işlem bittikten sonra ister sıcak ister daha sonra da tüketilmesi adına bu karışımı soğutup istediğiniz şekilde tüketebilmeniz mümkündür.