Gün içerisinde sürekli kullanılmak zorunda kalan ellerde her yaş ve cinsiyette sorunlar yaşanabilmektedir. Çalışma hayatına bağlı olarak yaralanmalar yaşanabileceği gibi, yaşın ilerlemesiyle birlikte kireçlenmeler de ortaya çıkabilmektedir.

ERKEN DÖNEMLERDEKİ AĞRILARI ES GEÇMEYİN!

Belli bir yaşın üzerindeki insanların hastalığı olarak bilinen kireçlenme aslında olgun insanlarda başlayabilmektedir. İşte o belirtiler;

- Başparmağın hareketleri esnasında bu bölgede bir sürtünme sesi

- Başparmak bölgesinde sertlik

- Kısıtlı hareket aralığına neden olabilmektedir.

AYNI POZİSYONDA SÜREKLİ TAŞIMA YAPMAYIN

Modern çağın en sık görülen rahatsızlıklarından biri olan karpal tünel sendromu el ve el bileğini fazla kullanmak zorunda olanlar ile özellikle ofis ortamında çalışanlarda görülmektedir. 

PARMAKLARINIZDAN GELEN SESİ ÖNEMSEYİN

Daha çok ilerleyen yaşla ortaya çıkan tetik parmak hastalığı, cep telefonu ve bilgisayarların uzun süreli kullanımı veya zorlamalı açma kapama işlemleri sonrası gelişebilmektedir. 

ÇOCUĞUNUZUN PARMAKLARI UYUŞUYORSA DİKKAT!

Bilgisayar, oyun konsolu veya cep telefonu başında fazla zaman geçiren kişilerde ve özellikle çocuklarda görülebilmektedir. Uyuşma ve güç kaybı fark edildiğinde mutlaka uzman bir doktora danışılmalıdır.