Omurgayı güçlendirmek için yazın yapılacak en faydalı sporlardan biri yüzmedir. Fakat özellikle gençlerin macera tutkusu nedeniyle derinliği kestirilemeyen bölgelerden denize ve havuza atlamaları çok tehlikelidir.

Bu tür bilinçsiz yapılan aktivitelerin özellikle boyun kırıklarına yol açma riskinin çok yüksek olduğunu ve bu tür olayların büyük bir çoğunluğunun ya ölümle ya da felçle sonuçladığını söyleyen uzmanlar, yazın denizde yapılan şakaların nelere yol açabileceğini anlattı.

Boğulan kişilere kurtarma ve ilkyardım bilmeyenlerin müdahale etmemesi gerekir. Boğulan kişilerin panikle hem kendilerine hem de kendilerini kurtarmak isteyenlere zarar vermesi mümkündür.

Yüzme bilmeyenler derin sularda denize girmemelidir.

İyi yüzme bilenler bile kramp girmesi ya da başka bir rahatsızlık ortaya çıkması olasılığına karşı tek başlarına denize girmemelidir.

Suda boğulmaların en büyük nedeni paniktir.

Çok iyi yüzme bilenler bile beklenmeyen bir durumda panik yapabiliyor.

Panik başlayınca da boğulma ve ölüm peşinden geliyor.

Boğulma tehlikesi yaşayanları sudan eğitimli kişiler çıkarmalıdır.

Sudan çıkarılan kişiye yapay solunum yaptırılması önemlidir.

Yüzme bilmeyenlerin denizde çok açılmaması daha güvenli olacaktır.