Arındırıcı karışımlarla oldukça iyi ve sağlıklı bir zayıflamanın kapılarını aralayabilirsiniz. Sizler için hazırladığımız detok tarifleriyle bu istenlen görünüme ulaşmak artık mümkün. İşte sağlıklı ve bir o kadarda lezzetli karışımlardan bazıları;

ARINDIRICI YEŞİL DETOKS

MALZEMELER

2 su bardağı kuzu ıspanak

Yarım demet maydanoz

2 orta boy yeşil elma

1 lime

2 enginar

1 su bardağı karalahana

1 çay bardağı nane

5 adet brokoli

2 salatalık

HAZIRLANIŞI

Tüm malzemeleri birleştirdikten sonra tükettiğiniz bu içecek sayesinde oldukça faydalı ve vitamin açısından zengin bir içeceğe sahip olmuş oluyorsunuz.

YEŞİL SMOOTHİE

MALZEMELER

Yarım olgun avokado

1 su bardağı kuzu ıspanak

1 orta boy yeşil elma

1 bardak badem sütü

1 çay kaşığı silme zerdeçal

1 çay kaşığı zencefil

HAZIRLANIŞI

Tüm malzemeleri blenderdan geçirin, ana öğününüzde 200 ml (1 su bardağı) tüketin.

MEYVELİ SMOOTHİE

MALZEMELER

Yarım demet kuzu kulağı

6 dal kereviz sapı

5 dal fesleğen

1 yeşil elma

5 dilim ananas

HAZIRLANIŞI

Tüm malzemeleri blenderdan geçirerek tüketin.

DETOKS ÇORBASI

MALZEMELER

2 kabak

2 kg mantar

2 soğan

2 domates

2 diş sarımsak

1 tatlı kaşığı zeytinyağı

Yarım demet maydanoz

Yarım demet dereotu

1 çay bardağı karahindiba

1 tatlı kaşığı tuz

1 tatlı kaşığı karabiber

Pul biber, kimyon, limon

HAZIRLANIŞI

Tüm malzemeleri küçük küçük doğrayıp kaynatın.