Yaz mevsiminin de gelmesiyle birlikte bizi sıcak ve hararetten koruyacak içeceklerin tüketimi de hızla artmaktadır. Bu içeceklerin sağlığa yararlı olmasının da büyük bir önemi olduğundan insanlar artık doğal içerikli besinleri tüketmek istemektedirler. Bu sebeple hem sağlığınıza yarar sağlayacak hem de gün içerisinde sizi hararetten kurtaracak bir yaz içeceğiyle karşınızdayız. Demirhindi şerbetiyle bu yaz serinleyecek ve hastalıklarınıza şifa bulabileceksiniz. İşte o şifalı içeceğin hızlı ve pratik tarifi;

MALZEMELER

1 litre su

1 avuç kabukları kırılmış demirhindi

4 tarçın

6 karanfil

Kişniş tohumu

Yarım çay bardağı hurma şurubu

YAPILIŞI 

Tüm malzemeleri suyun içine koyarak kaynatın ve soğumaya bırakın. Soğuyan şerbeti süzün ve buzdolabında iyice dinlendirin. Dilediğiniz gibi tüketebileceğiniz  bu içeceği isterseniz buz kalıplarına dökerek buz şeklini almasını sağlayabilirsiniz. Yaz aylarında bir bardak suyu soğutmak için hazırlayacağınız bu buz küpleri sayesinde hem suyunuzun mineral ve vitamin değerini arttıracak hem de kolay yoldan bir detoks kürü hazırlamış olacaksınız. Tek başına da kolaylıkla tüketebilen bu içeceğin içerisine katacağınız limonla daha lezzetli tatlar da yaratmak mümkün olmaktadır.