Özellikle ülkemizde pek çok insanda görülme sıklığı fazla olan böbrek hastalığından korunma yolları bu anlmada tedbir alınması için büyük önem taşımatadır. Uzmanlar diyabet sorunu olan kişilerde böbrek rahatsızlığının daha sık görüldüğünü belirtirken fazla şekerli gıdaların tüketimi de bu hastalığı olumsuz yönde etkilemektedir. Bu hastalıktan özellikle yeni evli kadınların fazlaca şikayetçi olduğu bilinmektedir. Evlendikten sonra böbrek rahatsızlıklarıyla uğraşan kadınlara bu hastalığa yakalanmamaları için tavsiyelerde bulunduk.

Düzenli yürüyüş programlarıyla bu hastalığa önlem almakla kalmaz sağlığınıza da büyük fayda da bulunmuş olursunuz. Özellikle çocuk yaştaki insanların şeker tüketimine dikkat etmeleri büyük önem taşımaktadır. Düzenli ve sık sık su tüketmek de önemlidir. Su içmek sizi daha sağlıklı yapacağı gibi böbrek hastalığını da büyük oranda önlemektedir. Kilo vermenin zor olduğu zamanlarda sık sık su tüketmek vücudumuz için oldukça yararlı olacaktır. Hızlı ve kolay zayıflamak uğruna içilen hapların da böbrek taşı oluşumunda büyük katkıları vardır. Özellikle içeriğinden emin olmadığınız haplar vücutta sindirilemediğinde taş oluşumuna sebebiyet verirler.