Ayakkabı alırken öncelikli dikkat etmeniz gereken unsur ayak boyunuza göre bir ayakkabı seçmek ve almadan önce mutlaka ayakta duruşunu ve rahatlığını test etmek olacaktır. Özellikle iki ayağın numaralarının birbirlerini tutmaması veya buçuklu ayak numarasına sahip olma gibi dezavantajlardan dolayı ayakkabı seçimi çok büyük bir zorluk haline gelebiliyor. Bunu önlemek amacıyla bir ayağınız diğer ayağınızdan büyükse büyük olan yağaın ayak numarasına göre ayakkabı tercih etmelisiniz. Eğer günlük hayatınızda yüksek topuklu ayakkabılardan kaçınıyor ve fazla alışkın olamıyorsanız ayakkabının topuklu olmayan tarafını orta kısmından baskı uygulayacak şekilde bastırırsanız bu durum topuklu ayakkabının ayak kemiklerinizin yapısını bozmasını engelleyerek daha sağlıklı olacaktır.

Topuklu ayakkabının aksine daha çok spor ayakkabı giyiyorsanız da dikkat etmeniz gereken bölge ayakkabı tabanıdır. Ayakkabı tabanının esnek olmasına dikkat etmeniz gerekiyor. Özellikle spor ayakkabılar spor yaparken kullanıldıkları için riskli hareketler yapılırken buna imkan sağlayacak materyallerle spora devam etmek oldukça önemlidir. Spor ayakkabının ortopedik ve tabanının esnek olması rahat hareket edebilmenize yardımcı olacaktır.