Stres altındaki kişilerde kan basıncının artmasına bağlı olarak ya da psikolojik nedenlerden ötürü baş ağrısı sık görülen bir durumdur. Stres belleğimize zarar veriyor ve algılama kapasitemizi düşürüyor. Stresli kişilerde uykusuzluk, geç saatlere kadar uyuyamama durumu gözleniyor. Bu şekilde uykusuz kalmak ise beden sağlığını olumsuz olarak etkiliyor. Stres bağırsaklarda bulunan mikro organizmaların dengesine zarar veriyor ve bağırsak hastalılarına sebep olarak sindirim sistemini olumsuz yönde etkiliyor. Stres bağışıklık sistemimiz olumsuz yönde etkileyerek zayıflamasına neden oluyor.

ASTIM

Bazı araştırmalara göre stres astım riskini artırıyor.

SIRT AĞRISI

Stresli yaşam bel ağrılarına neden oluyor.

TANSİYON

Stresin en önemli sonuçlarından biri de tansiyondur. Stres altındaki kişinin kan basıncının yükselmesiyle tansiyon hastası olması arasında sıkı bir bağ vardır.

ŞEKER BASINCI

Stres altındayken vücuttaki şeker oranı artıyor. Bu da şekerin yükselmesine neden oluyor.

YAŞLILIK

Stresli bir hayat yaşayan insanlar stressiz yaşayanlardan daha yaşlı gösteriyor.

SAÇ DÖKÜLMESİ

Yapılan araştıralar stres altındaki kişilerin saç kaybının daha fazla olduğunu ortaya koyuyor.

AKNE VE SİVİLCE

Yapılan bir araştırmaya göre öğrenciler stres altında olduklarında özellikle sınav zamanlarında sivilce ve akne oluşması fazlalaşıyor.