Bazı alışkanlıklarınız sizi daha yaşlı göstererek sağlığınızı da oldukça etkilemektedir. Bu duruma bir örnek verecek olursak geceleri yeme alışkanlıklarınız sağlığınıza zarar vermekle kalmaz uykunuzu da olumsuz anlamda etkileyerek yaşlılık problemine de davetiye çıkarmaktadır. İşlenmiş ve rafine ürünlerden oluşan gıdaları fazlaca tüketmek de sağlığımızı olumsuz anlamda etkilediği gibi yaşlılık belirtilerini de beraberinde getirmektedir. Vücudun fazla şekere maruz kalması da cildin elastikiyetini bozarak erken sarkmalara ve kırışıklıklara sebep olmaktadır. Bunun yanında saçları sıkı sıkı toplamak ve saç diplerini zorlayan modeller yapmak saç diplerinizi hem fazla zorlayacak hem de alın bölgesindeki kırışıklıkların daha da belirginleşmesine sebep olacaktır.

 

Yüzünüze fazla ısının etki etmesi sonucunda da cildinizde sarkmalar meydana geleceği gibi bu durum ileride oluşacak kırışıklıklara da kapı açmaktadır. Özellikle saç kurutma makinesi ve benzeri ısı veren aletlerin cilde doğru tutulmaması büyük önem taşımaktadır. Cildimize bir başka fazla ısının meydana çıkmasını sağlayan sebep ise güneş ışınlarıdır. Güneş ışınlarından cildinizi korumak için yüksek faktörlü güneş kremlerini düzenli olarak kullanmanız gerekmektedir.