Haber365 - 365 Gün Haber
19 Ekim 2017
  • İstanbul 16°
  • Ankara
  • İzmir 14°
İmsak 05:44
Güneş 07:09
Öğle 12:57
İkindi 15:58
Akşam 18:31
Yatsı 19:50
BIST106.926
Dolar3.6827
Euro4.3496
Altın151.6304
1 | 7

Meditasyon Yapma Teknikleri!

Araştırdığımızda binlerce meditasyon tekniği, nefesli, nefessiz, ışıklı meditasyonlar, renklerle meditasyonlar ve daha bir sürü çeşit çeşit teknikler… Tam bir karmaşa hakim. Haliyle insanın kafası karışabiliyor. Peki meditasyon, gerçekte nedir ve nereden başlanır? Ne mânâya gelir ve amacı nedir? Ben burada meditasyonun özünden bahsedeceğim. Tüm kültürlerde meditasyon özü aynıdır ve bunu sürekli uygulamadan, imgelemelerde başarılı olunamayacağı bilinir. Meditasyon diye tüm bildiklerinizi bir kenara koyarak incelemenizde fayda var çünkü meditasyonun temeli tektir. Her ruhsal öğretide, tasavvuf, taoizm, zen (zazen) , paganizm, Budizm, bu teknikler değişmez, ortaktır.



Facebook Yorumları