Hz. Muhammed (s.a.v) 'in örnek hayatı müslüman insanlarının yolunu aytınlatan bir ışık niteliği taşımaktadır. Her alanda daima en iyi düşünen ve o şekilde hareket eden Efendimiz yemek yeme konusunda da bizlere örnek olmuştur.Peygamber Efendimiz Hz. Muhammed (s.a.v), yeme içme konusunda oldukça hassas bir insandı. Çok fazla yemek yemez, bedenine eziyet etmezdi. Tok midenin ibadetlerini yerine getirmesinde engel olacağını bilerek hareket ederdi. Tok mide ile Allah'a salih bir amelde bulunmanın zor olduğunu müslümanlara kendisi bizzat yaşayarak göstermiştir. Efendimiz az yemesine rağmen yemek adaplarını ihmal etmezdi. yemeğe başlamadan önce ellerini temizler ve Allah'ın adı ile başlardı. Yemeğini bitirdikten sonra ise kendisine verilen nimetler için şükretmeyi asla unutmazdı.

Efendimiz yemeği sağ eli ile yer, ashabına ve ümmetine sağ el ile yemek yemeği öğütlerdi. Efendimiz, Şeytanın sol eli ile yemek yeyip içtiğini söylemiştir. Ashabı kendisini hiç bir zaman ayakta yemek yerkenn görmemiştir. Yemeği oturarak yerdi ve ayakta su bile içmezdi. Az yemek yer ve sağlığına dikkat ederdi. Tıka basa yemek yiyererek bedenine eziyet etmezdi. Yemek yerken kalabalık olmaya özen gösterirdi. Birlikte yemek yemenin bereketli olduğunu ümmetine anlatmaya çalışmıştır. Aile fertlerinin tgamamı gelmeden sofraya oturmazdı. Yemeği bittikten sonra tabağını sıyırırdı. Efendimiz yemeğini kardeşleri ile paylaşmayı severdi.